반응형 취침 시간 가이드1 바이오해킹 시대, 갤럭시 워치8에 주목하는 이유 혹시 건강을 위해 차가운 물에 몸을 담그는 냉수 요법인 콜드 플런지(Cold plunge)에 도전하거나, SNS에서 추천받은 영양제 구매를 고민한 경험이 있다면, 주목해야 할 키워드는 바로 ‘바이오해킹’이다.바이오해킹(Biohacking)은 일상 속 작은 습관을 개선해 나가며, 신체적으로나 정신적으로 더 건강한 상태를 만드는 행위를 뜻한다. 초기의 바이오해킹은 극단적 다이어트, 영양, 각종 실험적 건강 요법과 같은 시도로 대표됐지만, 최근 떠오르는 바이오해킹 트렌드의 중심에는 ‘기술’이 있다. 웨어러블 기기와 디지털 헬스의 발전 덕분에, 데이터와 기술 기반의 건강 관리가 주류로 자리 잡은 것이다.갤럭시 워치8 시리즈는 기술 기반의 바이오해킹 트렌드를 주도하고 있다. 이번 갤럭시 워치8 시리즈는 사용자의 .. 2025. 8. 22. 이전 1 다음 반응형
